ما انسانها ، هيجانهاي مختلفي داريم . طي سالهاي عمر خود، آموخته ايم كه برخي از اين هيجانها را مثبت تلقي كنيم و برخي را ناپسند بشماريم، يا برخي را به راحتي ابراز كنيم ، اما خود را از برخي ديگر باز داريم .

در كتاب حال برتر ، گيل ليندن فيلد بر مبناي تجربه هاي شخصي خود و مراجعاني كه نزد او رفته بودند ، اصطلاح « اطمينان احساسي » را مطرح مي كند كه براي سهولت درك و كاربرد ، به «حال برتر » ترجمه شده است .

« حال برتر »، به بخش خاصي از اعتماد به نفس گفته مي شود كه توانايي افراد را در كنترل احساس هاي مختلف خويش ، نشان مي دهد . افراد برخوردار از اين حالت ، بدون احساس گناه و حسرت ، با تمامي هيجان هاي خود مواجه مي شوند ؛ خود را سرزنده نگاه مي دارند؛ به تناسب زمانها و مكانهاي مختلف ، احساس هاي مناسبي را ابراز مي كنند ؛ و وضعيت روحي و احساسي ديگران را درك مي كنند .

مطالعة اين كتاب ، به طور قطع به شناسايي بهتر افراد از خويش ، كمك مي كند .